Ternyata Rajin Cukur Rambut Ketiak Berbahaya

Terlalu sering mencukur bulu ketiak bisa merusak keseimbangan kulit ketiak. Menggosok ketiak dengan deodoran roll-on pun tak boleh asal-asalan.  Tak ada orang yang mau mempunyai kulit ketiak berwarna gelap. Apalagi bila si empunya ketiak berkulit putih. Maunya, bagian permukaan kulit yang letaknya tersembunyi di bawah lengan itu sewarna dengan kulit di bagian tubuh yang lain. Lantaran tak ingin bulu ketiak tumbuh lebat, orang sering mencukur bulu-bulu tersebut.  "Memang, kulit dapat beregenerasi secara alami. Namun ...

Continue Reading »

9 Cara Mengatasi Rasa Malu

Anda takut untuk berbicara, minder disaat berhadapan dengan orang lain dan mudah kehilangan cara Anda untuk menyampaikan sesuatu kepada orang lain ?Apakah rasa malu Anda merupakan kekurangan yang nyata dalam kehidupan Anda sehari-hari? Cobalah mengikuti beberapa tips sederhana ini untuk membantu anda mengatasinya. Ketika Anda berbicara, memulai percakapan, lulus ujian lisan, Anda cenderung minder, irama jantung anda cepat, rasa serak di tenggorokan akan menghalangi Anda untuk berbicara, kaki Anda menjadi gemetar ...Anda dapat memperbaiki ...

Continue Reading »

9 Cara Perbaiki 'Mood' dalam 30 Menit

Bagi sebagian orang, suasana hati dengan mudah berubah, apa pun pemicunya. Jika berubah lebih baik, dari negatif menjadi positif, maka tak jadi soal. Bagaimana jika sebaliknya, suasana hati yang sedang baik berubah seketika dan merusak mood Anda. Gretchen Rubin, penulis The Happiness Project, mengatakan bahwa Anda tak perlu merasa egois saat sedang ingin membahagiakan diri sendiri. Penelitian menunjukkan, seseorang yang lebih bahagia memberikan manfaat baik bagi dirinya. "Seseorang yang bahagia lebih mudah bergaul, disenangi banyak orang, ...

Continue Reading »

Manfaat Buah anggur Untuk Kecantikan

  Buah anggur ternyata memiliki manfaat lain yang sangat berguna untuk kecantikan kulit, gigi bahkan kuku. Untuk menghilangkan kerutan pada wajah, minyak biji anggur dapat menjadi solusi. Caranya, dengan mengoleskannya di area wajah yang mulai berkerut sebelum tidur, sebagaimana dilansir dari Health.com. "Minyak biji anggur kaya akan antioksidan dan asam lemak esensial yang dapat membuat wajah Anda tampak awet muda," kata penulis Smart Medicine for Your Skin, Jeanette Jacknin, MD. Buah anggur yang sudah matang dapat dijadikan sebagai ...

Continue Reading »

Hal Yang Harus Dihindari Demi Kesehatan Otak

Postingan sebelumnya kita membahas tentang tips agar otak tetap sehat, dan kesempatan kali ini tidak jauh berbeda dari postingan sebelumnya yakni mengenai hal yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan otak. Untuk menjaga kesehatan otak ada 4 hal yang harus dihindari: 1. Hindari minum alkohol, merokok, menggunakan narkoba atau zat aditif lain. Penderita yang ering merasa depresi terkadang merasa nyaman dengan menggunakan obat penenang. Meskipun dokter sudah tifak lagi meresepkan, untuk menghadirkan rasa nyaman, sering kali dia membeli sendiri ...

Continue Reading »

Minum air dalam botol plastik Berbahaya

Minum air mineral dalam kemasan botol sering kali dipilih karena kepraktisannya. Namun, sebaiknya Anda berpikir ulang setelah membaca ulasan ini.Botol plastik menjadi ancaman serius bagi kesehatan Anda. Molekul-molekul plastik bahan kimia berbahaya bagi air tersimpan di dalamnya. Termasuk kimia ftalat yang digunakan untuk melembutkan botol.Minum air dalam botol plastik Berbahaya? Terpapar bahan kimia ini dapat menyebabkan gangguan reproduksi, masalah hati hingga kanker. Bahkan, bahan kimia ini bisa meleleh saat Anda menyimpan botol ...

Continue Reading »

10 Makanan Agar Jantung Tetap Sehat

Jantung merupakan organ yang vital. Oleh karena itu perlu upaya untuk menjaganya tetap sehat dan bekerja dengan baik. Kalau kita sudah terkena penyakit jantung maka resiko kematiannya sangat tinggi.  Maka kita harus pandai-pandai menjaga kesehatan jantung kita sejak dini. Merawat jantung memang tidak mudah. Tapi, merawat kesehatan jantung bisa kita lakukan dengan cara mengatur pola makan kita. Nah! Berikut ada 10 makanan yang mampu menjaga kesehatan jantung kita: 1. Oatmeal Awali hari Anda dengan semangkuk sereal gandum hangat yang ...

Continue Reading »

Masjid-Masjid Unik di Dunia

Saat Islam menyebar ke seluruh penjuru muka bumi, agama tauhid ini begitu cepat diterima oleh banyak orang. Selain tanpa paksaan, tampaknya Islam begitu luruh dengan budaya setempat, sehingga orang mau menerimanya dengan tangan terbuka.Masjid, sebagai pusat ibadah agama Islam tidak kaku dan harus bergaya seperti wilayah asalnya. Melainkan terjadi asimilasi dengan gaya arsitektur setempat sehingga selain menjadi unik, juga menggambarkan bahwa Tuhan hadir di mana saja.Di dunia ini ada banyak masjid unik yang mungkin belum kita ketahui, ...

Continue Reading »

Ketakutan Terbesar Bagi Wanita

Wanita itu manusia, sama seperti pria, wanita juga memiliki ketakutan dalam hidupnya mulai dari takut menjadi tua serta 'phobia' akan suatu penyakit yang kelak akan dideritanya.Namun sebuah penelitian mengungkapkan bahwa seharusnya, sebuah ketakutan itu tidaklah selalu dihindari melainkan dihadapi agar Anda bisa menikmati arti kehidupan yang sesungguhnya. Penasaran, seperti apa ketakutan terbesar yang dialami wanita? Simak ulasan berikut seperti dilansir Cosmopolitan.Menjadi tuaUmur setiap manusia pasti akan berubah, begitu juga wanita ...

Continue Reading »

Jangan Takut Berkeringat, ini Manfaatnya...

Karena takut haus dan capek, seringkali kita menghindari banyak agar tak berkeringat. Bahkan, ada beberapa orang yang sama sekali tak mau berkeringat, walau sedang tidak di bulan puasa. Jalan sedikit, malas. Keluar dari kenyamanan ruangan ber-AC apalagi. Sesungguhnya, ada banyak manfaat berkeringat bagi tubuh. Yakni, diantaranya: 1. Membuang racun dari tubuh Berkeringat dapat membersihkan zat berbahaya seperti alkohol, kolesterol dan garam dari tubuh. Penelitian menemukan bahwa 30% racun dari tubuh dibuang lewat keringat. Ginjal membutuhkan ...

Continue Reading »

5 Tips Mengurangi Emosi Dengan Makanan

Rasa jenuh, tekanan dari pekerjaan, dan rasa lelah kadang kala memancing semua api emosi yang ada di dalam hati. Ketika su dah berkobar, terkadang Anda hanya mampu memadamkan api-api kecil. Walaupun tidak padam seluruhnya, minimal Anda masih bisa menarik nafas yang dalam kemudian kembali mengontrol diri.  Ada beberapa makanan yang mampu meredakan emosi yang sedang bergejolak, seperti es krim dan cokelat. Ada pula makanan yang mungkin tidak terpikir sebelumnya yang ternyata mampu mendinginkan, menyegarkan, dan menyeimbangkan kembali ...

Continue Reading »